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Anonym-8544;Übungsmethoden von kettlebellCommon kettlebell Übungen umfassen Pressen, Greifer, Kniebeugen und Kettlebell Schaukeln.Fast jede Art von Fitnesstraining kann verwendet werden.Und das ist sehr einfaches Training...
Anonym-8544;Kettlebells und Kurzhanteln Man könnte denken, dass die Kurzhanteln und Kettlebells ähnlich sind.Ist es dasselbe, mit Hanteln zu trainieren?Nein, die Kettlebell wurde aus ihrem Grund erfunden, und es gibt ma...
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Anonym-8544;Männer können auch Widerstandsseile für fitnesFitness hat sich allmählich zu einem Thema von vielen Menschen.Jeder diskutiert, welche Übung besser für Gewichtsverlust und Fitness, was ist die Fitness mich...
1.Kann das Widerstandsseil an einer hohen Position nach unten gezogen werden?Generell kann das Widerstandsseil an einer hohen Position nach unten gezogen werden.Es wird hauptsächlich verwendet, um die Muskeln der Beine und bu...
Anonym-8544;Was sind die Trainingsmethoden von Frauen Widerstand SeilWenn Sie trainieren, werden wir eine Menge Trainingsgeräte verwenden.Das Widerstandsseil ist ein ziemlich gutes Gerät unter ihnen.Und wir können Widerstandsseil t...