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Mit einem Massagegall kann Ihr ganzer Körper trainieren

Der Massage ball, der heutzutage bei Büroangestellten beliebt ist, ist recht klein.But it&" comfortable;39;s bekannt, dass der Massageball Müdigkeit und Schmerzen beseitigen kann, nicht nur zervikale Schulterschmerzen durch übermäßiges Sitzen, sondern auch Muskelschmerzen durch das Training.Ist es wirklich so magisch?Der nächste Artikel wird die Massage Ball Verwendung vorstellen:

1.Förderung der Durchblutung

2.Entspann dich nervös Spannung

3.Erhöhen Sie die körperliche Aktivität

4.Verbessern Sie die Balance-Fähigkeit


Der ganze Körper kann die Massage Ball zu trainieren.Überall, wo Muskelschmerzen wie Schulter, Kragen, Rücken, Heck, Schoß, Bein, Fuß, Arm und Brust vorhanden sind, kann der Massagegall zur Verbesserung eingesetzt werden.


Viele Menschen werden sich nach der Verwendung von Massageball wohlfühlen.Der Komfort entsteht während des Körpers vom engen bis hin zum weichen und elastischen.Insbesondere das Drücken ist, um den Sperrpunkt im Muskel zu löschen;Rubbeln ist, um muskuläre Faszien zu lockern.Zuerst reiben und dann mit Stretching später drücken wird den Körper verbessern die Durchblutung nach der Übung, glätten das Bindegewebe im Körper von der Bewegung und wiederherstellen Muskelflexibilität.


Sie können an der Unterseite Ihrer Füße beginnen und langsam drücken Sie die Gelenk- und Muskelfaszie der Rückseite.Sie können entweder drücken oder hin und her reiben, um die knusprige Säure der Massage zu genießen.


Denken Sie daran, das Material und die Größe beim Kauf klar zu sehen und wählen Sie den passenden Massagegall.Willkommen, um das Produkt nach Beratung  zu kaufen;Rizhao Talent Sport Products Co., Ltd., die mehr garantiert ist.

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